نصائح حماية من حدوث التهابات الحلق في الشتاء

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

يعتبر التهاب الحلق من أكثر الأمراض الشتوية المعدية والتي تنتشر فيما بين الكبار والصغار، وأنه يحدث بسبب التعرض للطقس البارد الذي يؤثر على مناعة الجسم، ويتسبب في التهاب الحلق وصعوبة في البلع وأعاقه عملية تناول الطعام أو حتى الشرب، وخبراء التغذية أضافوا بعض النصائح الهامة التي يجب أن تتبع للمحافظة على عدم التهاب الحلق في الشتاء.

ومن تلك النصائح الإكثار من تناول الماء، وتناول المشروبات الدافئة والشاي الأسود والأخضر، تجنب تناول الطعام والشراب الساخن بشكل طبيعي وليس ساخن جدا، حتى لا يتسبب في حروق الفم، وفي حالة التهاب الحلق يجب استشارة الطبيب مع عدم تناول المضادات الحيوية ألا بعد استشارة الطبيب.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق